Je passe à l’action 48/52, apprendre chaque jour

Apprendre chaque jour de nouvelles choses est une des clés pour une bonne estime de soi.

Apprendre stimule l’esprit et attise notre curiosité. De nouveaux apprentissages enrichissent notre savoir, nous permettent de faire de nouvelles découvertes, d’élargir notre champ de connaissance à des mondes nouveaux.

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Je vous invite cette semaine à vous documenter, chaque jour, sur un sujet qui vous est jusqu’alors inconnu. Il ne s’agit pas de devenir un expert dans un domaine précis mais de vous enrichir avec de nouvelles informations, techniques, activités.

Découvrir de nouvelles matières augmente la confiance en soi, fais travailler notre mémoire, provoque de nouvelles connections neuronales et génère des sentiments de bien-être, de plaisir, de satisfaction. Nous nous sentons plus cultivé, plus intelligent, plus ouvert avec pour conséquence une augmentation de la motivation et de l’estime de soi 🙂

La connaissance c’est la liberté !

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Et vous quels nouveaux sujets souhaitez vous découvrir ?

Je vous souhaite une excellente semaine sous le signe de la curiosité.

Prenez bien soin de vous.

A bientôt

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